Статьи

 Просто о расстановках

Про радость

33540549_1037694023065373_8371223076192387072_nОднажды я очень хотела найти кино про радость, но нашла много фильмов, в названии которых были слова «надежда» и «счастье».

Вот так – радость всегда стоит рядом с надеждой и счастьем.

Поэтому давайте поговорим сегодня о радости. Это один из частых запросов для расстановок, он звучит примерно так – «Я давно не чувствую радости, живу, будто на автомате» «Я забыл/а, что такое – радоваться жизни», «В моих отношениях нету радости» и т.п. Читать полностью…

Как спасти отношения. 6 простых шагов

55Именно с таким запросом обращаются очень многие мои клиенты и женщины и мужчины.

К сожалению мы начинаем искать ответ, когда отношения нужно спасать. А что происходило до того? Что происходит сейчас в отношениях?

Часто это борьба. Борьба такая незаметная, но «не на жизнь, а на смерть».

Распознав свое «поле битвы» можно увидеть свои «военные действия», которые еще вчера казались простыми словами, мы волшебным образом начинаем слушать, видеть своего партера и понимать что у него тоже есть такие же желания и ожидания и он/она тоже за них борется.

Что делать, чтобы выйти их этой борьбы и спасти отношения? Читать полностью…

Позвольте себе удовольствие

23619115_923342047833905_1952728668_nДавайте продолжим разговор об удовольствии. На этот раз мой призыв – «Позволь себе удовольствие» или «Дай себе право на удовольствие». Я говорю об удовольствие, которое только ваше. Оно может быть в мелочах.

Одно из первых заданий, которое я даю своим клиентам, – написать список того, что приносит удовольствие. Я не прошу писать много, достаточно десяти пунктов. Читать полностью…

 Запрет на удовольствия

Handsome young man kissing woman's neck.Если бы вы могли рассказать мне лично, то наверняка бы сказали: “Это когда я полностью расслаблен,  спокоен, когда чувствую себя удовлетворенным”. А кто-то сказал бы: “Это, когда бабочки в животе, это когда дышится легко”. Удовольствие для каждого разное.

Удовольствие — это то…

Читать полностью…

Как мы принимаем решения (4 точки принятия решения)

решМы принимаем решения каждый день. По несколько раз на дню. Самые простые вопросы «Что ты будешь на завтрак?», «Какой кофе ты хочешь?», «На какой концерт пойти?». Ответы на эти вопросы кажутся простыми, но и они требуют принятия определенных решений.

О боже, как это трудно… А Вам? Как Вы принимаете решения: быстро или долго?

Уже сегодня наука может похвастаться отдельным своим направлением, которое посвящено процессам принятия решений… Читать полностью…

Где Я в моей жизни?

Кто Я

«Кто я?», «Где Я в моей жизни?» — такие вопросы я часто слышу от своих клиентов.

Помните в фильме «Ешь, Молись, Люби» один мужчина говорит главной героине: «Когда ты была с одним партнером, ты была похожа на него, когда с другим — стала похожа на второго». А где же Ты настоящая, со своими истинными мыслями, желаниями и талантами? …

Читать полностью…

Без чего не бывает отношений в паре

Прежде чем начнете читать статью, ответьте себе на вопрос: «Без чего не бывает отношений?»

Многообразие отношений в паре

Этот же вопрос я задала своим клиентам и друзьям. Как результат, получился целый список того, без чего отношения в паре невозможны.

infogra_2

Читать дальше…

Как это происходит?

Пишу об очень разных вещах, а о самом простом забываю. Мое внимание привлекли к этой теме несколько вопросов заданные подряд: Как происходят консультации?

Итак — Как это происходит:

Консультация.

Вы (клиент) записываетесь на встречу по телефону или в личном сообщении. Идеально, если вы сделаете предоплату. Все дело в том, что в последний момент могут начать происходить совершенно неожиданные вещи, появляться срочные соблазны, а по-простому — желание избежать встречи. Следующий шаг прийти. Консультации проходят в уютном кабинете. Мы садимся в удобные, мягкие кресла. И начинаем нашу беседу. Читать полностью…

Норма и извращение

фантазия1Вышел один из самых интересных выпусков передачи, «Давай поговорим про секс» «Мой муж извращенец» и
оживил размышления на тему: Кто же  такой извращенец и что такое вообще извращение, по каким критериям можно определить эти самые извращения?

Извращение, то есть отклонения от нормы.

Таким образом, первое, о чем нам стоит поговорить, это норма. Наверное, норма одно из самых спорных понятий. Читать полностью…

В чем секрет оттенков серого

А вы уже посмотрели «На пятьдесят оттенков темнее»?

1941822Вопрос, который звучит уже две недели. Вышло продолжение. И смотрел первую часть и читал книгу,  читал критику  и слышал отзывы, но  идешь и смотришь.

Сидя в кинотеатре и смотря этот фильм, понимая, что художественная ценность и книги и кинофильма весьма спорная (я вторую и третью книгу не стала читать) я размышляла – в чем секрет популярности этой истории. Читать полностью…

Измена

изменаИзмена – вот еще один вопрос, с которым часто приходят в мой кабинет.
Что делать? Как остаться вместе? Какое решение принять?
И, конечно же – ПОЧЕМУ так с нами случилось?
А еще вопросы, которые не задают:

  • как справиться с этой болью?
  • как наказать побольнее – достойно отомстить?
  • как снова поверить в себя? Читать полностью…

Как вернуть хороший секс?

celebs_01Чем дольше мы состоим в отношениях – тем лучше узнаём друг друга. С каждым прожитым месяцем — у нас всё меньше секретов. С каждым новым годом – мы уже можем предугадывать реакции своей половинки и даже договаривать друг за другом начатые фразы! Всё глубже и глубже, всё ближе и ближе наши души день ото дня.
Но так ли обстоят дела и с интимным сближением?
И тут, как сексуальный терапевт, я часто встречаюсь с такими обращениями: «Мы живём 10-15-20 лет… И нам хорошо вместе, но секса у нас нет». Нет сексуального влечения – чувства остыли, угас интерес. Что с этим делать? И с чем это связано? Читать полностью…

Почему мы выбираем оставаться с проблемой.

97f2417d4a67f56e621723fdb3975e6fМоя уникальная специализация – сексуальная терапия. И в связи с этим, мне часто приходится слышать от людей: «Ты так нужна мне – я обязательно к тебе приду!». Либо с надеждой и увлечением некоторые пишут: «Так хочу пойти к тебе на семинар. Его тема мне очень важна!» — и… не приходят. А если приходят, то через полгода, год.
И, в общем-то, я к этому привыкла, как к вполне нормальному явлению. Но всё же, почему люди часто откладывают визит к сексуальному терапевту?
Читать полностью

Ценное в паре

ценноеКак же ценно, когда рядом со мной есть Он. Мужчина. Уравновешивающий в моей жизни баланс Инь и Ян, и наполняющий её красками… Когда Он рядом — мир будто становится целостнее, и в нём — Он неотъемлемая и важная часть.
Но если задуматься — Он дополняет меня и мою жизнь именно потому, что в Нём есть что-то, чего нет во мне. Он другой, не такой как я… Читать дальше

Игра прикосновений

11046916_1555609348044795_817747414_nМужчины и женщины… Насколько удивительные и прекрасные — настолько же и разные. Во всём – в своих проявлениях, мыслях, восприятии мира и особенно друг друга. Наши тела существенно отличаются. В частности, чувствительность кожи у мужчин и женщин очень разная.
И вот интересный сексуальный факт, который может многое изменить в отношениях с партнёром! С удовольствием им делюсь и расскажу, как применить это знание в жизни. Читать полностью

Как это с нами случилось…

391e6f79b57a63f51f4aea40ddd44d74Мир не стоит на месте. С каждым днём в нашей жизни что-то меняется… Люди вокруг нас, обстоятельства, наши настроения, мечты или планы – меняемся мы. Неизменно и почти незаметно. Так однажды, проснувшись утром, мы можем поймать себя на мысли, что так же незаметно изменились и наши отношения в семье или в паре. И чаще всего, не в лучшую сторону. Угасла страсть, куда-то улетучились романтика и трепет – всё стало просто привычным… Читать полностью

Хочу быть красивой

женщина и зеркалоСтоит нам в какой-то момент, понравившись себе в зеркале, произнести (или подумать) «Я — красивая!» — у большинства с уст ещё обязательно сорвётся скромное и привычное – «Это не я!».

Такой протест мы можем пронаблюдать и со стороны – например, в каждой телепередаче, где переодевают женщин, перечесывают и перекрашивают. Такое впечатление, что это базовый страх большинства современных женщин – быть красивой, знать, что ты красива, чувствовать себя красивой. Читать полностью

 

Почему появилась книга «Как мы выбираем партнера»

cover-bookРаботая с сексуальностью человека и пары, очень много внимания я уделяю отношениям в паре, ведь они неразрывно связаны. Поэтому недавно я начала проводить семинар «Навстречу любви».
В него входят работы связанные с тем, что для нас важно в партнере, для чего мы их выбираем и как это влияет на наши отношения в последствии.
Меня очень вдохновляет, когда я вижу как женщины и мужчины искренне поражаются, обнаруживая  те или иные «важности» в отношениях с партнером, понимают для чего им эти «важности» нужны, кому они адресованы и что с этим можно сделать. Как эти «важности» перестают быть значимыми и определяющими в жизни двоих. И как меняются отношения в паре, делая их жизнь проще, а общение более открытым и осознанным, более радостным.Читать полностью

Вопросы, которые страшно задать

Вопрос, который страшно задать Как часто, оставаясь наедине со своей проблемой и обдумывая её снова и снова, мы взращиваем у себя в голове её значение до устрашающих масштабов! Следом приходит ощущение, что никто, кроме нас, понять всей её глубины не сможет. Ведь моя проблема особенная, она уникальная…
И уж тем более, если дело касается пикантных вопросов сексуальности: со стороны, у всех всё вроде бы хорошо — а у меня нет. Я какой-то уникальный… Или, может быть, даже ненормальный…Читать полностью

Делиться радостью

IMG_2699

Мой семинар «Навстречу любви» начинается с вопроса: «Для чего мне партнер?»

Сколько ответов Тебе пришло в голову —  3,5,7…?

Именно так происходит и с участниками семинара. Я предлагаю им написать 25 ответов, а еще лучше, написать 30 или 39 ответов на этот, казалось бы,  простой вопрос. После короткого недоумения и сопротивления они приступают к выполнению задания…Читать полностью

Баланс

20150705_141456В Пейзажной аллее есть прекрасная лавочка, она называется «Баланс».

Как-то утром выходного дня я пила свой кофе в кафе на Пейзажной аллее  и наблюдала за этой лавочкой.

Это забавно сидеть на этой лавочке, надо обязательно обрести баланс, это обязательное условие, чтобы было удобно. В противном случае лавочка склоняется вправо или влево и ты скатываешься в сторону…Читать полностью

Сказка про принцессу

Представьте себе рыцаря в сверкающих доспехах, который медленно и понуро едет на своем коне по пустынной местности. Внезапно до его ушей долетают женские крики и рыдания. Рыцарь мгновенно оживает, вонзает в скакуна шпоры и устремляется к виднеющемуся вдали замку. Доскакав, он находит дракона, пытающегося пленить прекрасную принцессу. Рыцарь выхватывает…Читать полностью

 

Игра, мечта, защита, потребность…

фантазия
Фантазия очень интересный механизм нашей психики.
Фантазия это сказка, это игра, в которой может реализоваться все, что угодно.
Фантазии исследуют многие психологи. На сегодняшний день мы принято, что фантазии появляются как механизм защиты — сказка, в которой возможно все, как мечта.
В своей работе, наблюдая и исследуя сексуальные фантазии, я выделяю несколько видов фантазий…Читать полностью

 

Завоюй меня…

завоюй меняВ своей работе я сталкиваюсь с разными вопросами, и сегодня хочется обсудить один из них, который часто встречается в отношениях пары. Он звучит примерно так: «Мой партнер уделяет мне мало внимания, меня надо завоевывать снова и снова, а он мне говорит: «Я тебя завоевал/ла 10 или 15 лет назад, больше не буду». Как быть?».
Читать полностью

 

Секреты долгих отношений. Лето…

Радость

Лето! Так долго ждешь этих волшебных деньков.
И дело не только в теплой погоде — еще это время отпусков, детских каникул, семейного отдыха.
Весь год мы трудимся, достигаем цели за целями и в этом ритме иногда даже забываем о тех, кто рядом. И не удивительно, ведь так хочется создать для них максимально комфортные условия и дать все самое лучшее, что можем. Наилучшим образом планируется детский отдых, детские образовательные программы, спортивные лагеря, море, поездки к бабушке. А, между тем, летом появляется уникальная возможность остаться вдвоем. А вы планируете этот отдых? Читать полностью

Как хорошо…

хорошо1«У нас все так хорошо…», или «Мне так нравится, что со мной происходит…», или «Я такое чувствую…» — примерно такая фраза и еще счастливая, немного загадочная улыбка обычно становится признаком того, что работа с клиентом подходит к завершению. Я тоже в этот момент чувствую удовольствие и счастье. Ведь только мы вдвоем или втроем знаем, что пройдено. И человек передо мной говорит: «Знаете, это стоило таких усилий». Читать полностью

Ловушки для двоих

упрекиНаша жизнь состоит из общения. Нам всегда важно видеть друг друга, говорить друг другу приятные слова, сообщать хорошие новости, рассказывать смешные случаи. Иногда трудно дождаться, когда же я увижу эти глаза, самые важные для меня, и расскажу самому близкому человеку эту новость. И только этот человек сможет это понять. Но… Удивительно. Но иногда разговор сводится к одному: вам трудно договориться. Не получается объяснить. «Меня не понимают». И повышенные тона. Как так выходит? Что делать? Читать полностью

Иногда счастье кроется в «этом» (завершение статьи)

вместе всегда теплееЭта статья — продолжение (и завершение) двух предыдущих публикаций с таким же названием. Как вы поняли, речь в каждой из них идет о счастье и об «этом». Это — в данном случае — сексуальная жизнь. Та часть жизни человека, о которой говорить вслух не принято. Поэтому, как правило, мы и не знаем, как говорить об «этом» в паре. Знаем только, что таким разговором можем легко обидеть партнера. В первой статье разговор шел о том, как понять, знаю ли я себя и как хорошо знаю: что мне нравится, а что не нравится. Во второй части — о том, как поговорить с партнером так, чтобы услышать друг друга и понять и при этом не превратить разговор в обычную череду упреков. Теперь же речь пойдет о том, что может освежить, оживить сексуальную жизнь. Ведь иногда счастье кроется именно в «этом». Читать полностью

Иногда счастье кроется в «этом» (продолжение статьи)

Пришло время продолжить разговор о счастье. И я снова утверждаю, что иногда счастье кроется в «этом». Как вы, возможно, помните, в предыдущей статье я предложила получше познакомиться с собой: изучить чувствительные места своего тела, вспомнить минуты наслаждения, подумать о своих фантазиях без ограничений и стеснения. Итак, знакомство с собой состоялось. Замечательно узнать о себе что-то новое. Главное не пугаться, ведь каждому человеку свойственно меняться. Да, даже чувствительные зоны меняются: некоторые становятся более чувствительными, появляются новые. Возникают новые фантазии, интересы. Расширяются границы. Читать полностью

Иногда счастье кроется в «этом»

Мои коллеги часто говорят мне: в отношениях мужчины и женщины важно, прежде всего, принятие, духовная близость, а ты смотришь на вопрос узко, рассматривая сексуальность. Согласна целиком и полностью. Я считаю, что для полной гармонии важно рассматривать все аспекты отношений: и сексуальные, и душевные (принятие), и духовную близость, и близость мысли, и действия, реализации. Страдает что-то одно — и отношения разрушаются. Мой опыт и опыт многих любящих счастливых пар это подтверждает. Читать полностью

Влюбленность

Влюбленность — какое прекрасное состояние. Помню: мечтательное состояние. В мыслях только он — объект этой влюбленности. Чувство трепета в душе, когда он рядом, да и тогда, когда о нем только думаешь. Легкое возбуждение в теле, когда его видишь или о нем просто думаешь. Я помню, что со мной это было в 17 лет и в 20: Случилось со мной это и совсем недавно ( 20 лет спустя или около того). А состояние все такое же прекрасное. Сделать с этим состоянием ничего нельзя. Любые попытки его не замечать, вымещать, отталкивать от себя — безуспешны. Оно будет напоминать о себе и возвращаться снова и снова. Так что же делать? Ответ прост: наслаждаться и принимать. Читать полностью

Любовь к себе

«Моя дорогая, милая, любимая! Я очень люблю тебя. Я люблю тебя, когда ты утром просыпаешься и потягиваешься как кошечка. Я люблю тебя вечером, когда ты уставшая и полностью расслабленна. Я люблю твои прекрасные волосы, твои черты лица, шею, руки, грудь, округлости и впадинки твоего тела, ноги… Ты самая замечательная и обаятельная! Ты можешь изменяться, менять свои убеждения, взгляды, но ты всегда будешь со мной. Ты прекрасна!…». Давно ли ты слышала такие слова? А давно ли ты говорила такие слова себе? Читать полностью

Что такое сексуальность?

Легкость и волшебствоВы когда-нибудь задумывались об этом? С чего она начинается? Что с ней связано? Почему о ней не принято говорить? Почему мама и папа так краснели, когда заходила речь об «этом»? Это — то, что связано с сексом. Значит, это под запретом. У вас это не так? Замечательно! Вам повезло. Но, к сожалению, это редкость. На своих семинарах «Я и моя сексуальность» я как-то услышала: «Я боюсь позволить существовать моей сексуальности. В сексуальности огромная сила. Я боюсь… Читать полностью

Крик души

odinokaya_zenshinaКак кричит ребенок — мы все видели, как кричит женщина – наблюдали, а как кричит ее душа — это уже, извините, дело интимное. Есть тема, которой хочу поделиться с Вами, потому что молчать — нет сил. Ко мне, как системному расстановщику, обратились с вопросом: А может ли метод Семейных системных расстановок по Б. Хеллингеру помочь разобраться в вопросе своей сексуальности? Читать полностью

Поделиться в соц. сетях: